Trainings in Kleingruppen von 1 - 3 Personen mit freier Terminwahl

Kraftfluss - das Functional-Training mit Kleingeräten

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining für Muskelaufbau, Stärkung der Haltemuskulatur und Verbesserung der Koordination.

Boulder- / Klettertraining

Das persönliche Klettertraining für eine bessere Technik und mehr Kraft. An der Boulderwand im fitavital erwarten Anfänger und Fortgeschrittene mehr als 90 Boulders.

Persönliches Training

Das individuelle Training verbessert Ihre Fitness und Befindlichkeit in kurzer Zeit

Workshops

In den Workshops lernen Sie Übungen und Trainings , die einfach zu Hause durchgeführt werden können.

Aktuelle Workshops:

- Gesundheits-Kurztraining Puls erhöhen und Körperstabilität

- Training der Rumpfmuskulatur

- Trainingsprogramm für den Alltag

- Balance Board

Balance Board

Nordic Blading

Testen Sie diesen faszinierenden Sport gratis bei fitavital

10 Jahre fitavital! Ein Jubiläum, Neuausrichtung und Spezialrabatt

fitavital feierte 2023 das 10-jährige Jubiläum! In dieser Zeit durfte ich über 300 Fitnesslektionen und Klettertrainings mit durchwegs motivierten Personen durchführen. Einige Personen lernte ich nur einmalig bei einem "Schnuppertraining" kennen, andere begleiten mich schon über mehrere Jahre. In dieser Zeit hat die Nachfrage nach Fitness- und Klettertrainings zugenommen, die Nachfrage zu den Themen Ernährung und Entspannung abgenommen. fitavital wird sich daher in Zukunft auf die Kernkompetenzen Fitnesstraining und Klettertraining konzentieren. Dies hat auch eine Änderung im Logo mit sich gebracht, wo aus "Bewegung - Training - Ernährung - Entspannung" neu "Fitnesstraining - Klettertraining" wurde. Zum Schluss möchte ich mich bei allen Personen bedanken, die fitavital seit der Gründung 2013 begleitet haben. Auf die nächsten 10, 20 oder sogar 30 Jahre! Roland Moor

Zum 10-jährigen Jubiläum gewährt fitavital bis am 31.12.2024 auf alle Trainings einen Rabatt von 10 %

fitavital  -  Roland Moor  -  dipl. Fitness- und Wellnesstrainer  -  Grüngenstr. 9  -  4562 Biberist

Mobile 079 786 30 94 - roland.moor@bluewin.ch

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