> Sie suchen ein funktionelles Training das Spass macht

> Sie ziehen ein variantenreiches Training dem Abspulen von monotonen Bewegungen vor

> Sie wollen Ihre Fitness, Kraft und Ausdauer nicht an Maschinen oder mit Hanteln trainieren

> Sie trainieren gerne in einer kleinen Gruppe oder suchen einen persönlichen Fitnesstrainer

> Sie schätzen eine ruhige Umgebung in einer privaten Atmosphäre

> Dann schauen Sie sich die Angebote von fitavital an!

 

Angebote von fitavital

- Ein hochwirksames, einzigartiges Intensivtraining das die Synergien von einem Kraft- und Ausdauertraining nutzt

- Ein Fitnesstraining unter Einbezug von koordinativen Elementen

- Ein Krafttraining mit dem ganze Muskelketten gestärkt werden ("functional training")

- Ein persönliches Training um Ihre Fitness zu verbessern und/oder Abzunehmen

- Ein Klettertraining für Anfänger und Fortgeschrittene an der eigenen Boulderwand

- Ein theoretisch - praktischer Kurs über Fitness und Gesundheit

- Workshops aus den Bereichen Bewegung, Training, Ernährung und Entspannung


fitavital ist:

           Bewegung                  Training                   Ernährung               Entspannung

Die Trainings finden in einem hellen und freundlichen Bewegungsraum statt

Meine Philosophie ist ein ganzheitliches Training. Dies ist gleichzeitig Wellness für Körper und Geist

Ein variantenreiches Training ist die beste Grundlage für eine gute Gesundheit

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Fitness- und Wellnesstrainier

Das fitavital befindet sich an zentralem Standort in Biberist. Ein grosser Privatparkplatz befindet sich vor dem Haus

Hier erhalten Sie einen Überblick über die aktuellen Daten und Preise

Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit und kontaktieren Sie mich

Aktuell:

Nutzen Sie den Winter um fit in den Frühling zu starten! Mit dem Intensivtraining verbessernSie in kurzer Zeit Ihre Kraft, Stabilität und Ausdauer. Das Training dauert 30 Minuten und findet am Montag, Mittwoch und Freitag statt. 

Spezialangebot:

Persönliches Training zum Preis von CHF 45.- / Std.

Profitieren Sie von einem individuellen, auf Sie zugeschnittenen Training mit persönlicher Beratung und Betreuung. 

Aus zeitlichen Gründen findet bis auf weiteres als Gruppentraining nur das Intensivtraining statt. Das Fitnesstraining sowie das Kurztraining Kraftfluss können weiterhin als Einzeltraining gebucht werden.

Die nächsten Termine:

Intensivtraining (Gruppentraining)

Montag        19:30 - 20:00 Uhr

Mittwoch     19:30 - 20:00 Uhr

Freitag        19:30 - 20:00 Uhr

NEU: Gruppentraining mit freier Terminwahl . Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Fitnesstraining 

Einzeltraining, Termine nach Vereinbarung

Kurztraining Kraftfluss 

Einzeltraining, Termine nach Vereinbarung

Persönliches Training

Einzeltraining, Termine nach Vereinbarung

Abnehmen durch Ernährungsanpassung und Bewegung

Einzeltraining, Termine nach Vereinbarung

Klettertraining

Einzeltraining, Termine nach Vereinbarung

Kurs "FIT UND VITAL"

Gruppenkurs,Termine nach Vereinbarung

Workshop

Im Moment findet kein Workshop statt.

 

 

  

Roland Moor  -  dipl. Fitness- und Wellnesstrainer  -  Grüngenstr. 9  -  4562 Biberist  -  info@fitavital.ch

Tel. 079 786 30 94

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