Dokumentationen

Hier erhalten Sie jeden Monat eine neue Publikation aus den umfangreichen Theorieunterlagen zu den Themen Bewegung, Training, Ernährung und Entspannung. Das Dokument ist jeweils einen Monat online verfügbar, laden Sie es bei Interesse herunter.

1.4.2018: Heute ein Thema das bei jeder sportlichen Betätigung ganz am Anfang steht: die Motivation. Was ist Ihre Motivation um Sport zu treiben?

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Bisher veröffentlichte Artikel:

  • Auswirkungen von Bewegungsmangel

 

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